絶品！かぼちゃサラダの作り方☆鯖缶を入れてみて～ [簡単おつまみ]
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皆様おはこんばんち！
今回は、ほんのり甘くて美味しい
かぼちゃサラダの作り方です！
かぼちゃは、電子レンジで簡単に柔らかくし
なんと、鯖缶（味噌煮）を混ぜ合わせる事で
旨味が加わり、めちゃくちゃ美味しくなるよ！
簡単に潰して混ぜ合わせるだけなので
誰でも、簡単に美味しい！かぼちゃサラダが味わえます。
ご飯のお供！
お酒のおつまみ！
子供～大人まで大満足のかぼちゃサラダです。
それでは、さっそく
鯖缶かぼちゃサラダの作り方
紹介させて頂きます。
【材料】
かぼちゃ 1/4（400g）
鯖缶（味噌煮） 1缶（110g）
マヨネーズ 大さじ2～3
からし 適量
塩・胡椒 少々
【作り方】
①かぼちゃの種を取り除き、皮を剥きとる
②耐熱容器に、かぼちゃを入れサランラップをかけて、電子レンジ600wで8分加熱して
かぼちゃを柔らかくする！
③鯖缶をボウルに入れ（汁ごと）フォークなどで粗目に潰す
④かぼちゃの加熱後！直ぐにサランラップを取り外す、熱い間にフォークなどで！かぼちゃを潰す
5分ほど広げておいて、余分な水分を飛ばす
（水分が多いと仕上がりがベチャベチャになる）
⑤鯖の中に潰したかぼちゃを入れ、マヨネーズを加えたら、混ぜ合わせる！
⑥塩・胡椒で味を調える！
（鯖缶の味が以外とあるので注意）
⑥仕上げに、お好みで！からしを加え混ぜ合わせる！
（お子様が食べる時は無くてもok）
※味噌・マヨネーズ・からし
相性抜群なのでオススメです！
はい！できあがり～
お好みで刻みネギなどトッピングしてね
ほんのり甘く、鯖缶の旨味の効いた
かぼちゃサラダです！
本当に美味しいので
是非一度作ってみて下さい！
ありがとうございました。
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by Deanna (2021-09-15 05:30)