皆様おはこんばんち!

寒すぎる京都です。
たまりませわ!

私事ですか!
VALUの審査がやっとこさ通過して少し浮かれています。
簡単料理レシピブログを頑張って

私の価値を共有出来ればと思います。
やりたい事もまだまだありますので
よろしくお願いいたします(笑)

私のVALUはコチラクリックで確認出来ますので
よろしくお願いいたします(笑)


さて、今回はヨーグルトがあったので
焼き魚に使えるソースを作ったよ!

混ぜ合わせるだけなのに!

意外と美味しく出来てので紹介させて頂きます。


【鯛のカレーヨーグルトソース掛け】



ふっくら焼き上げた鯛にヨーグルトソースが絡んで
メチャメチャ美味しいよ!

ちょっと変わったソースだけど
海外の料理みたいなお味!

面白い!

ではでは、さっそく簡単レシピ紹介させて頂きます。

《材料》

魚の切り身今回は鯛を使用 2切れ

☆無糖ヨーグルト 100㏄

☆カレー粉 小さじ1/2

☆おろしニンニク 1/2

☆オリーブオイル 大さじ2

塩 適量

ブラックペッパー 適量

片栗粉 適量

以上です。

《作り方》

①鯛の切り身の両面に軽く、塩・ブラックペッパーを降り10~15分程置いて下味を馴染ませる!



②☆の材料を混ぜ合わて置く
(混ぜ合わて時間を置いた方が馴染んで美味しいよ)




③①に片栗粉を薄く全体的にまぶす!

④フライパンにオリーブオイル(分量外)をひいて
熱したら③を入れて、こんがり美味しそうな焼き色をつけながら焼く
(盛り付ける表面から焼いて8割り程火を通し、裏面はさっと焼く感じで仕上げるとふっくら焼けるよ!)



⑤魚が焼けたら器に盛り付け!②のソースを掛ければ

出来上り~~!



騙されたと思ってお試しあれ!
メチャメチャ美味しいよ!

ありがとうございました!

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