皆様おはこんばんち！
今回は健康、美容を毎日の食生活で簡単に手に入れ様ってお話しです。
海外のセレブな方やモデルさんの間で話題になり！こぞって使ってる《シリカ水》
美容、健康に興味のある方は知っている！
今、大注目の栄養素ケイ素を含んだシリカ水！
エイジングケアで注目！話題のケイ素とは？
普段の食事や料理に取り入れて健康的で美しくなりませんか？
そぅ!!美しく健康的に
《ケイ素》とは？食物に含まれる栄養素で、安全性は厚生労働省から認められているので安心です。
健康食品としても遺伝毒性がない事も証明されています！最高
ケイ素は、コラーゲンのミネラルと言われています。
コラーゲンはすべての細胞と関わっているので色々な働きかけをしていますね！
水道水から簡単に浄水！シリカ水が作れます【高機能浄水器Welvina】コチラクリック
スゲー
ケイ素は、身体に重要な成分で医学界でも認められています。
副作用のような、身体に良くない反応が出ないと言われていますので安心です。
《ケイ素には、副作用がない？》
〇ケイ素を食物として摂取
腸から吸収されて2時間位で血液中のケイ素濃度がMAXに！
〇血液がケイ素を各細胞に運ぶ
血液中のケイ素が細胞を活性化させたりコラーゲンの生成等に働きかける。
〇尿と一緒にケイ素を排出される
体内での働きを終えたケイ素は、 3~10時間かけて尿と一緒に体内から排出される。
ケイ素は体内動態が明確なので安全性や副作用の心配がない成分とされてます。
何でもそうですが、摂取のし過ぎは良くない反応がでます！正しい摂取量を守っていたら大丈夫です！
身体は敏感です。
水道水から簡単に浄水！シリカ水が作れます【高機能浄水器Welvina】コチラクリック
ケイ素を摂取し続けると、好転反応が出る場合があります！
誰でもおこるかもしれない反応です。
体内の毒素を排出しようとする過程の症状なんです。
だるさ！眠気！熱っぽい等の症状が出る時がありますが副作用やアレルギー反応ではありませをので安心して下さい！
症状がでたら摂取し過ぎなので体調をみながら摂取量を考えて下さい。
ケイ素って凄い！
ケイ素はアトピーを改善する作用があるみたいです。
自然界に多く存在するミネラルです。
皮膚に最も多い含まれ、コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸等の構成成分として、肌を健康的な状態に維持する働き者！
アトピーを改善する為には、［体内の問題］と
［肌自体の問題］を解決しなければならないのですが！
ケイ素は両方に効果的なんです。
〇デトックスの作用
〇血流改善
〇肌バリアの機能向
等が挙げられます。
なのでシミ、ソバカスの改善も期待できます。
ケイ素は便秘解消も出来る？
活性酸素を除去する効果があり、腸の働きを活発にして酸化を防ぐ効果があります。
腸を健康的に保てば肌荒れ等の予防にもなり！
腸の活発な働きかけで通常の消費カロリーも
ダイエット効果も期待できます。
水道水から簡単に浄水！シリカ水が作れます【高機能浄水器Welvina】コチラクリック
こんな最高
《シリカ水を料理に使うと美味しくなる？》
ケイ素の水分子はめっちゃ小さく電子エネルギーの働きかけが速い為、野菜やフルーツの内部水分の活性化が素早く行われます。
その為、表面だけでなく内部にまで入ってしまった農薬等の汚れが排出されまっせ！
シリカ水に10分位～の浸け置き洗いが効果的！
《お米が美味しくなる？》
お米は精米すると時間とともに酸化が進み味が落ちます。
シリカ水をで洗ってあげると、残留農薬や酸化を取り除くため最高
《シリカ水でお米を洗ってあげると、黄色い酸化物資がでてくるので綺麗に洗い流して下さいね！》
煮物等をシリカ水で作れば煮崩れしにくくなります。
ケイ素が食材の食物繊維ペクチンと結合する為、食材は水分を含んだままふっくら仕上がります。
肉類の煮込みにも最高
煮崩れせず、お箸で切れる位柔らかくジューシーに仕上がります。
お魚等の鮮魚の保存にも効果的！
シリカ水を振りかけたおくと！細菌が付きにくくなり腐敗を防ぎます。鮮度を長持ちできまっせ！
《ケイ素》日常生活では、なかなか摂取しにく成分ですがシリカ水を毎日の料理に加えるだけで簡単に摂取できます。
シリカ水をのおかげで料理の味もまろやかになり美味しくなるよ！
これで健康的で美しく！
毎日の食事が笑顔で楽しくなりますね！
継続は力なり！
いつまでも若く美しく健康的な人生を！
ありがとうございました。
シリカ水！様々な効果を解りやすく説明してます。
詳しくは↓↓↓コチラクリックで公式ページにを見て下さい。
人気ブログランキングへ
応援ポチお願いいたします↑↑↓↓
にほんブログ村
私の趣味の料理ブログ読んで下さりありがとうございます。
たまに変な好き勝手な事も書いてますがお許しを……
はい！私、京都 市役所前 で【京都串でん】と言う屋号で
串カツ&おでんをメインにした居酒屋を営んでおります。
京都の老舗料亭で12年間お世話になり料理を学ばせて頂きました。
美味しい季節の食材を使用した料理も豊富に提供しております。
シンプルな料理から珍味などを楽しんで頂きたく、できるだけ
お安く提供しております。
アルコール類も、酒屋さんと相談して私の好みで
色々と揃えております！
お近くに来られた際には、よろしくお願いいたします！
料理が好きな方は大歓迎、料理について楽しく熱くお話しましょ！
もちろん、各種宴会も受け付けております！
少人数でのお仲間との集りに最適ですよ～～#59175;
TEL075-708-7419
もちろんネット予約も受付中！
こちら↓↓↓クリックで公式ページにて更に詳しく、ネット予約も受付中！
はてブよろしくお願いいたします#59120;