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皆様おはこんばんち!
今回は、ブロッコリーの美味しい食べ方!
コリコリっとして香ばしさを付けつつ
美味しい状態に焼き上げたブロッコリーステーキ

味付けも塩胡椒とシンプルですが
癖になる味わいと風味がマジ止まらりませんよ!

豪快な見た目のインパクトを
意識しながら作りました!

ブロッコリーは焼くと美味しさが半端ないので
是非一度作ってみて欲しいです。

それでは、さっそく
ブロッコリーステーキ 作り方
紹介させて頂きます。

【材料】

ブロッコリー 1株

塩コショウ 適量

粉チーズ 適量

オリーブオイル 適量

※今回、使用した塩コショウはハウス食品さんの香りソルト!
風味などが加えてあるシーズニング系の塩コショウがオススメです。





【作り方】

①ブロッコリーは、たっぷりの水に暫く浸けたら
茎のを持ってクルクルと回しながら水洗いする。

②今回は豪快に縦に3〜4等分にスライスする

③茎の周りの筋っぽくて固い皮を切り取る様に取り除く

④フライパンに油を馴染ませ中火で温めたら、弱火に変えてブロッコリーを入れる蓋をして約2分蒸し焼きにする
(フライパンにピタッと押し当て焼き色を付ける感じで)

⑤ブロッコリーをひっくり返し、再び約2分蒸し焼き

⑥蓋を外して、ブロッコリーを返しながら1分ほど両面を焼きながら水分を飛ばす
(少し食感が残る程度に火を通すのがポイント)

⑦器に盛り付け、オリーブオイル・粉チーズ・塩コショウを適量回し掛ける

はい!できあがり〜
香ばしく焼き上げたブロッコリーは
コリコリっとした食感が残りの食べ応え抜群で

香ばしい風味がクセになり、ブロッコリーの甘味も引き立ち止まらない美味しさです。

味付けもシンプルですが
素材の味が引き立ちあと引く味わいが堪らない
ブロッコリーステーキ!
凄く美味しいので是非一度作ってみて下さい
ありがとうございました。

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