話題の30分チキン作りました〜

皆様おはこんばんち！
今回は、Twitterで話題の30分チキンを作ってみたよ！

鶏胸肉の美味しい調理法
チキンステーキレシピなんだけど

面白い調理法で、パサつきやすい鶏胸肉が
しっとり柔らかくジューシーに焼き上がる
極上のチキンステーキ

ボリュームもありオススメ
作り方も簡単で30分放置するだけ〜
是非一度作ってみてね

【発信者のイナダシュンスケ(@inadashunsuke)さんのツイート】
コチラ↓↓↓
https://twitter.com/inadashunsuke/status/1297750095295705090?s=19

それでは、さっそく
30分チキンの作り方&お肉の秘密

【材料】

鶏胸肉　1枚

塩・胡椒　適量






【作り方】

①冷たいままのフライパンに、鶏胸肉の皮目を下にして入れる！

※皮が重なら無い様にピンと張った状態で
フライパンにピタッと当てて入れる

②鶏胸肉に塩・胡椒をする

③フライパンを火にかけて加熱する（弱火）
加熱したら30分放置

※触らない動かさない事！

④30分経ったらひっくり返す！火を止める
10分置いておく！

（フライパンの予熱で加熱する）

はい！できあがり〜
めっちゃ柔らかくジューシーなチキンステーキ
お好みの大きさに切り分けて食べてみて

驚くほどしっとりしていて
パサパサ感がないよ！

お好きなステーキソースをかけて食べたら最高でした！
是非一度試してみて〜美味し過ぎますよ
ありがとうございました。

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