ヘルシー料理レシピ！豆腐の味噌ラー油和えがおつまみに最高☆簡単な作り方

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皆様おはこんばんち！
今回は、豆腐を使った簡単ヘルシーおつまみ！
あっさりした豆腐に味噌と食べるラー油で
味付けし旨味をアップした

低カロリーのヘルシー料理だ！
作り方も簡単、和えるだけなので
すぐに作れてオススメですよ。

それでは、さっそく
豆腐の味噌ラー油和えの作り方・レシピを
紹介させて頂きますね！

【材料】

豆腐　１丁（150㌘前後）

田楽味噌（白）　大さじ２

食べるラー油　　大さじ１

以上です





【作り方】

①豆腐をサイコロ状に切り分けて
ボウルに入れる

②田楽味噌と食べるラー油を加えて
全体的に混ぜ合わせる。

はい！できあがり?
お好みで刻みネギやミョウガ等を
トッピングして召し上がれ！

この豆腐の味噌ラー油和えは
すぐに食べても美味しいけど
そのまま一晩寝かせると

全体的に味噌の味が染み込み
少しクリーミーな食感になりめっちゃ美味しいよ

私のお気に入りの
低カロリーなヘルシーおつまみ
是非一度お試し下さい
ありがとうございました。

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京都の老舗料亭で12年間お世話になり料理を学ばせて頂きました。
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タグ：ヘルシー 料理 ダイエット おつまみ 簡単